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Le scarpe da trail running sono progettate per affrontare sentieri, ghiaia, fango e roccia. Rispetto alle scarpe da running su strada, presentano tasselli più profondi sulla suola esterna, una maggiore protezione sotto il piede e intorno alle dita, oltre a tomaie più resistenti. Alcuni modelli sono disponibili anche in versioni Gore-Tex, ideali per le condizioni di freddo e umidità. Scegli in base al tipo di terreno su cui corri più spesso.Scopri di più

Scarpe da trail o da running su strada?

Scarpe da running su stradaScarpe da trail running
Suola esternaBattistrada piatto e poco profondoTasselli in gomma più profondi per garantire grip su terreni sconnessi e cedevoli
Sotto il piedeAmmortizzazione morbidaIntersuola più rigida, talvolta con piastra anti-roccia
TomaiaMesh leggeroZone rinforzate, spesso con protezione per le dita

Scegli i tasselli in base al terreno

I tasselli sono le sporgenze in gomma sulla suola esterna e la loro profondità si misura in millimetri. Quelli meno profondi, di circa 3 mm, sono adatti ai sentieri compatti e ai percorsi misti tra strada e sterrato. I tasselli profondi, da 5 mm in su, fanno presa nel fango, sui terreni cedevoli e sui percorsi tecnici.

Sulle rocce bagnate, la mescola di gomma è importante tanto quanto la profondità dei tasselli. Vibram Megagrip è una delle mescole ad alta aderenza più conosciute per le superfici scivolose.

Protezione sotto il piede e intorno alla scarpa

La piastra anti-roccia è uno strato sottile inserito nella suola per proteggere il piede dalle pietre appuntite. La protezione sulla punta aiuta a difendere le dita da urti contro rocce e radici. La linguetta a soffietto, cucita alla tomaia su entrambi i lati, impedisce a sassolini e detriti di entrare nella scarpa.

Gore-Tex o mesh?

Le versioni Gore-Tex, generalmente contrassegnate dalla sigla GTX, impediscono all'acqua di entrare nella scarpa. Se però l'acqua supera il bordo del collarino, rimane intrappolata all'interno. Scegli un modello GTX per i mesi freddi e piovosi e una tomaia in mesh traspirante per l'estate.

Le principali linee da trail running

Nike ACG Pegasus Trail porta sui sentieri la reattività delle scarpe da running su strada, con grip sui terreni bagnati e una parte anteriore più ampia. New Balance Hierro combina la schiuma Fresh Foam X a doppia densità con una suola esterna Vibram Megagrip e una protezione sulla punta. adidas propone le proprie scarpe da trail nella linea Terrex, mentre PUMA utilizza il nome Voyage NITRO. Diverse linee sono disponibili anche in versione GTX.

Limita i tratti su strada: i tasselli da trail si consumano più rapidamente sull'asfalto.